Jídelníček
Detailní popis produktu
Hledáte způsob, jak svému tělu skutečně pomoci?
Doplňky stravy jsou skvělý začátek, ale pokud se chcete cítit opravdu dobře je klíčové zaměřit se i na stravu. Právě výživa má zásadní vliv na celkové zdraví organismu a energii – a správně nastavený jídelníček může znamenat obrat k lepšímu.
Jídelníček na míru je personalizovaný výživový plán, který vychází z vašich cílů – ať už chcete zhubnout, cítit se lépe, nebo nabrat svaly – a přizpůsobí se vašim chuťovým preferencím i životnímu stylu.
Co zohledňuje?
- 🥗 Váš aktuální stravovací režim
- 🚫 Potravinové alergie, intolerance a dietní omezení
- 🎯 Osobní cíl – hubnutí, zlepšení kondice nebo nárůst svalů
Co jídelníček obsahuje?
- 📊 Individuálně nastavený kalorický příjem a poměr makroživin
- 🛒 Seznam doporučených potravin s možností libovolné kombinace
- 📅 Konkrétní recepty na každý den
- 📘 Přehledný návod, jak s jídelníčkem i celkovou stravou pracovat
Jak dlouho vydrží?
Jídelníček není časově omezený – můžete se podle něj stravovat tak dlouho, jak vám bude vyhovovat. Většina lidí ho drží až do splnění cíle, nebo do chvíle, kdy tělo přestane reagovat (např. při hubnutí může po několika týdnech váha stagnovat).
V takovém případě je vhodné jídelníček upravit – navýšit nebo snížit příjem, případně změnit poměr makroživin. Pokud budete chtít, rádi vám s tím pomůžeme nebo připravíme navazující plán.
Jak to funguje?
- 🛒 Objednáte si jídelníček na této stránce
- 📩 Po zaplacení vám dorazí odkaz na jednoduchý online dotazník
- 📝 Vyplníte dotazník – zabere jen pár minut
- 📧 Do 2 pracovních dnů obdržíte PDF s jídelníčkem přímo do e-mailu
Důležité
TENTO PRODUKT NELZE OBJEDNAT NA DOBÍRKU.