TUDCA vs. UDCA: Srovnání žlučových kyselin
TUDCA a UDCA jsou dvě nejčastěji zkoumané žlučové kyseliny s vlivem na játra. Zatímco UDCA je známá z lékařského prostředí, TUDCA získává popularitu jako volně prodejný doplněk stravy s vysokou účinností. Podívejme se, v čem se liší a proč je TUDCA často lepší volbou.
1. Složení a forma doplňku
| Faktor | TUDCA (tauroursodeoxycholová kyselina) | UDCA (ursodeoxycholová kyselina) |
|---|---|---|
| Forma | Konjugovaná se sloučeninou taurinu | Nekonjugovaná žlučová kyselina |
| Biologická dostupnost | Vyšší – lepší vstřebávání a stabilita | Nižší – závislá na stavu trávicího traktu |
| Rychlost účinku | Rychlejší a cílenější | Pozvolná a méně předvídatelná |
2. Účinky na zdraví jater
TUDCA
- Silná ochrana jaterních buněk (díky taurinu)
- Zlepšuje tok žluči, účinná při cholestáze
- Protizánětlivé účinky a regenerace
- Oblíbená u sportovců a při zátěži jater
- Podporuje detoxikaci žluči
- Užitečná při chronických onemocněních jater
3. Dostupnost na trhu
| Faktor | TUDCA | UDCA |
|---|---|---|
| Dostupnost | Volně prodejný doplněk stravy | Pouze na lékařský předpis (např. Ursofalk) |
| Cena | Vyšší – náročnější výroba | Nižší – často ve formě generik |
| Cílová skupina | Lidé s akutní zátěží jater, sportovci | Pacienti s chronickým onemocněním |
| Regulace | Doplněk stravy | Registrovaný léčivý přípravek |
4. Dávkování a použití
TUDCA:
- Doporučeno 550–1100 mg denně
- Ideální při užívání léků, alkoholu nebo sportovní suplementaci
- 10–15 mg/kg tělesné hmotnosti denně
- Vhodné pro dlouhodobou terapii pod dohledem lékaře
5. Výhody a nevýhody
| Faktor | TUDCA | UDCA |
|---|---|---|
| Výhody | Rychlý nástup účinku, široké spektrum benefitů | Osvědčený lék, vhodný pro chronické stavy |
| Nevýhody | Vyšší cena | Dostupnost jen na předpis, pomalejší účinek |
💙 Hledáte doplněk pro každodenní ochranu jater?
Naše TUDCA je 100% čistá, bez plnidel a GMO – ideální volba pro zdraví vašich jater.