Články, Strana 3

Alkoholová cirhóza jater: jak vzniká a proč se rozvíjí nenápadně Játra patří k nejvýkonnějším orgánům v lidském těle. Každý den filtrují krev, zpracovávají alkohol, léky i odpadní látky metabolismu a zároveň dokážou velmi dobře regenerovat. Právě ta...

Longevity detox, který dává smysl Nový rok, nové tělo, nová energie Silvestr skončí, světla zhasnou, skleničky se uklidí. A tělo? To si teprve začíná říkat o pozornost. Po svátcích je běžné cítit únavu, zpomalení, těžkost, horší pleť nebo nižší vý...

Co pracuje pro vaši pleť zevnitř? Toner, sérum, krém, SPF. Péči zvenku máte zmáknutou. Ranní a večerní rutina je dnes samozřejmost. Čistění, hydratace, ochrana před sluncem. Investujete čas i peníze do kvalitní kosmetiky – a právem. Pleť je první v...

Žloutenka a játra: co se děje v těle, proč vzniká a jak podpořit regeneraci Žloutenka (ikterus) je pro mnoho lidí první moment, kdy si naplno uvědomí, jak zásadní roli játra hrají. Nejde jen o „žluté oči“ – často je to signál, že se v těle děje něco...

Vědci dnes mluví o stárnutí jinak než kdykoli dřív. Ne jako o nevyhnutelném procesu, ale jako o souboru mechanismů, které lze do určité míry ovlivnit. A když se podíváte na to, co spojuje nejčastější projevy stárnutí – nižší energii, pomalejší regene...

Imunitní systém je nejchytřejší obranný mechanismus, jaký lidské tělo má. Nepřetržitě sleduje, co se v těle děje, identifikuje hrozby a rozhoduje, kdy zasáhnout — a kdy ne. Jenže stejně jako nervy, svaly nebo hormonální systém, i imunita se může vyče...

Trochu shonu v práci, pár dní bez pořádného spánku, káva místo snídaně – nic výjimečného. Ale právě tenhle „běžný stres“ je pro vaše tělo každodenní zkouškou. Tělo je totiž navrženo zvládnout krátkodobý stres – ale ne ten, který trvá měsíce nebo roky...

Stárnutí pleti je proces, kterému se nikdo z nás úplně nevyhne, ale určitě můžeme ovlivnit jeho rychlost a intenzitu. Když se podíváme na to, proč naše pleť ztrácí pružnost, jas a hladkost, nejde jen o genetiku, ale především o vnější faktory a život...

Představte si, že máte v těle tichého hrdinu. Neviditelného pracovníka, který nikdy nemá dovolenou. Každý den filtruje krev, rozkládá alkohol, zpracovává léky, hormony, toxiny, potraviny i stres. A nikdy si nestěžuje. Tím hrdinou jsou vaše játra. A ...

Játra mlčí. A právě proto si jich většina lidí všimne až ve chvíli, kdy už nestíhají Upřímně – většina z nás na játra nemyslí. Neozvou se, nebodají, nepálí. Jsou tichým pracantem, který zvládne obrovské množství práce, aniž by se ozval… až do chvíle...