Články, Strana 5

Co je to vlastně stárnutí – a kdy začíná? V mládí se tělo zdá být nezničitelné. Rychle se hojí, dobře tráví, regeneruje přes noc a plné energie zvládá každodenní zátěž. Jenže někdy kolem 25. až 30. roku se tento ideální stav začne pomalu měnit. A pr...

„Máte významně zvýšené hodnoty jaterních testů. Měla byste co nejrychleji vyhledat lékaře.“ Zpráva, která mi přišla 2. září. A která by mohla být začátkem většího problému. Naštěstí nebyla. Protože jsme už věděli, co funguje. Ale pojďme pěkně od za...

Žloutenka. Slovo, které známe z dětství nebo z čekáren lékařů, ale málokdo skutečně ví, co znamená – a co všechno se za ním skrývá. Nejde totiž o jednu nemoc, ale o soubor příznaků, které nám tělo posílá, když je něco zásadně špatně. Nejčastěji s ját...

NR a NAD⁺ – klíče k dlouhověkosti, energiím a zdraví buněk V oblasti biologie stárnutí, mitochondriální funkce a buněčné regenerace patří NAD⁺ (nikotinamid adenin dinukleotid) a jeho prekurzor NR (nikotinamid ribosid) mezi nejstudovanější a nejvíce ...

4 kroky k dlouhověkosti, které můžete praktikovat každý den Dlouhověkost není o extrémních metodách nebo neustálém biohackování. Naopak – stojí na pevných základech, které máme většinou na dosah ruky. Pokud je zařadíte do běžného života vědomě a pra...

Představte si, že se běžně dožíváte 90 nebo 100 let – a přitom stále chodíte po horách, vaříte si oběd, smějete se s rodinou a netrápí vás žádné vážné nemoci. Zní to jako sci-fi? Na několika místech na světě je to realita. Právě těmto oblastem se řík...

Dlouhověkost, nebo také „longevity“, bývala kdysi tématem spojeným hlavně s vyšším věkem. Dnes se o ni ale čím dál více zajímají i lidé ve věku kolem 30 nebo 40 let. A není to jen móda – je za tím konkrétní věda, nové přístupy k životnímu stylu i hlu...

Proč zařadit TUDCU do každodenní péče o játra? Naše játra každý den neúnavně filtrují toxiny z těla, zpracovávají alkohol, léky a chemické látky, které přijímáme z potravy i prostředí. Tento životně důležitý orgán je schopný regenerace, ale pouze te...

TUDCA vs. Ostropestřec: Který doplněk je lepší pro vaše játra? Pokud se zajímáte o zdraví svých jater, pravděpodobně jste narazili na ostropestřec mariánský i TUDCU. Oba doplňky jsou dobře známé svými účinky na játra – ale liší se mechanismem, rychl...

Jak TUDCA chrání játra při zátěži alkoholem a léky Játra jsou hlavní filtr našeho těla. Zpracovávají toxiny, alkohol i léky – a právě tato námaha může způsobit jejich poškození. Naštěstí existuje doplněk stravy, který může játra při zátěži chránit: ...