Zapomeňte na céčko. Glutation je nová éra podpory imunity

Vitamín C je stálice. Symbol prevence, první pomoc při nachlazení, a součást každé druhé reklamy na podporu imunity. Ale co když vám řekneme, že existuje něco výkonnějšího? Chytřejšího? A přitom tělu mnohem bližšího?

Seznamte se s glutationem – látkou, kterou si naše tělo vyrábí samo. Látkou, která má v imunitním systému zásadní roli. A přesto o ní většina lidí nikdy neslyšela.

Proč už céčko nestačí?

Nejde o to, že by vitamín C byl špatný. Je to důležitý antioxidant, hraje roli při tvorbě kolagenu, vstřebávání železa a pomáhá při stresu. Ale má své limity.

Tělo ho nedokáže ukládat – přebytek vyloučíme močí. A když jde do tuhého (stres, nemoc, toxiny), nestačí.

Glutation naopak funguje jako „velitel imunity“ přímo uvnitř buněk. Nečeká na viry u vstupu, ale chrání buněčné jádro, opravuje škody a aktivuje detoxikační mechanismy. Je to jako upgradovaný antivirový systém – v době, kdy běžný „vitamínový firewall“ přestává stačit.

Co je glutation a proč ho tělo miluje?

Glutation (GSH) je tripeptid složený ze tří aminokyselin: glutamát, cystein a glycin. Tělo si ho umí vyrobit samo, ale jen pokud má dostatek „stavebního materiálu“. A právě tady často narazíme – chronický stres, znečištěné prostředí, alkohol, léky nebo stárnutí snižují jeho tvorbu.

Když hladina glutationu klesá, tělo to pocítí:

• Slabší imunita

• Pomalejší regenerace

• Větší únava

• Horší snášení toxinů (včetně alkoholu, léků, těžkých kovů)

Naopak při dostatku glutationu:

• Tělo lépe zvládá záněty i infekce

• Buňky se rychleji regenerují

• Játra účinněji odbourávají toxiny

• A imunita je silnější, ale zároveň „chytřejší“ – nepřehání reakce (např. u autoimunitních onemocnění)

V čem je glutation silnější než vitamín C?

Kdo by měl zbystřit?

Glutation má smysl pro každého, ale nejvíc benefitů přináší lidem, kteří:

• Jsou často nemocní nebo trpí chronickými záněty

• Mají stresující životní styl (práce, děti, nespavost)

• Pravidelně užívají léky, případně si rádi dopřejí alkohol

• Cvičí nebo sportují intenzivně

• Se zajímají o dlouhověkost a regeneraci

• Chtějí udržet imunitu bez toho, aby „každý podzim padli“

Co říká věda?

Studie potvrzují, že nízké hladiny glutationu souvisejí se zvýšenou nemocností, pomalejší regenerací a větší náchylností k oxidačnímu stresu (který urychluje stárnutí buněk). Naopak zvýšení glutationu vede k lepší obranyschopnosti, vyšší vitalitě a delší zdravé délce života.

Doplňování glutationu – buď přímo, nebo přes prekurzory jako NAC či glycin – se ukazuje jako slibný nástroj nejen pro podporu imunity, ale i jako součást moderní anti-aging strategie.

Jak glutathion doplnit?

Glutathion můžete tělu doplnit napřímo, pomocí doplňku stravy - ideálně ve formě s vysokou vstřebatelností (např. redukovaný nebo liposomální glutathion).

Pokud hledáte doplněk stravy, který jde skutečně ke kořenům, vyzkoušejte Glutathion od Livcare - kvalitní dávka na 2 měsíce je ideální pro podporu imunity, a to jak při nemoci, tak i jako prevence v období chřipek.

 Aktuálně můžete využít i slevu na první nákup v hodnotě 20%, stačí při nákupu zadat slevový kód "prvninakup20".

Pokud to s imunitou myslíte vážně – a nechcete jen hasit, ale i preventivně chránit – dejte šanci glutationu. Vaše buňky vám poděkují.

👉 Zjistit více o Glutathione