Podpora jater patří dlouhodobě mezi nejčastější důvody, proč lidé sahají po doplňcích stravy. Únava, horší trávení, pocit těžkosti po jídle nebo dlouhodobá zátěž organismu alkoholem, léky či stresem jsou signály, které si mnoho lidí začne spojovat pr...
Články
Výpis článků
Jaký je rozdíl mezi TUDCA s NAC a ostropestřcem mariánským?
Proč péče o pleť zvenčí často nestačí?
Když pleť nevypadá špatně. Jen už nevypadá mladě. Většina lidí dnes o pleť pečuje. Čistí ji, hydratuje, používá séra, krémy, SPF. Přesto se může stát, že se jednoho dne podíváte do zrcadla a něco vám na tom obrazu nesedí. Pleť není problematická. N...
Kdy už je alkohol problém pro játra?
Většina lidí si myslí, že problém s alkoholem začíná až ve chvíli, kdy pije „moc“. Denně. Tvrdý alkohol. Ztráta kontroly. Jenže játra tohle nerozlišují. Nezajímá je, jestli pijete jen víno, jen prosecco, jen o víkendu nebo jen „když je důvod“. Pro ně...
Porovnali jsme doplňky stravy na játra.
Když se řekne „doplněk stravy na játra“, většina lidí si představí zelenou krabičku, ostropestřec a slovo detox. A právě tady začíná problém. Protože i když většina doplňků vypadá podobně, jejich účel, účinnost i reálný přínos pro tělo se výrazně liš...
Proč se pokaždé strhne vlna odporu, když někdo řekne, že alkohol škodí zdraví?
Stačí to napsat jednou větou. Klidně bez emocí, bez moralizování. „Alkohol škodí zdraví.“ Nebo jen: „Pít alkohol není v pořádku.“ A téměř vždy se pod takovým sdělením rozjede stejný scénář. Někdo vytáhne příklad člověka, který pil celý život a dožil ...
Roční očista těla: proč má smysl dopřát organismu pauzu
Jednou za rok. Proč si tělo zaslouží očistu stejně jako domov Jednou za čas vytřídíme skříně. Vyhodíme věci, které už neslouží. Umyjeme okna, vysajeme kouty, kam běžně běžně nesaháme. Ne proto, že by byl domov špatný. Ale proto, že se v něm žije. ...
Proč by měl každý držet suchý leden/únor?
Nepatříte mezi ty, kdo pijí každý den. Nepijete „od rána do večera“. Alkohol pro vás není problém. Je to sklenička vína k večeři, drink s přáteli, přípitek na oslavě. Nic dramatického. Nic, co by stálo za řeč. A přesto se možná občas probudíte unave...
Alkoholová cirhóza jater: tichý důsledek dlouhodobé zátěže
Játra patří k nejvýkonnějším orgánům v lidském těle. Každý den filtrují krev, zpracovávají alkohol, léky i odpadní látky metabolismu a zároveň dokážou velmi dobře regenerovat. Právě tato schopnost ale často vytváří falešný pocit bezpečí. Játra totiž ...
Longevity detox, který dává smysl.
Nový rok. Nové tělo. Nová energie. Longevity detox, který dává smysl. Silvestr skončí, světla zhasnou, skleničky se uklidí. A tělo? To si teprve začíná říkat o pozornost. Po svátcích je běžné cítit únavu, zpomalení, těžkost, horší pleť nebo menší ...
Co pracuje pro vaši pleť zevnitř?
Toner, sérum, krém, SPF. Péči zvenku máte zmáknutou. Co ale pracuje pro vaši pleť zevnitř? Ranní a večerní rutina je dnes samozřejmost. Čistění, hydratace, ochrana před sluncem. Investujete čas i peníze do kvalitní kosmetiky – a právem. Pleť je prv...